首页 > 全部分类 > 饮食养生

是天然的“阿司匹林” 每天吃一点
作者:南国有佳人来源:笔趣芯时间:2022-07-05 09:29:22浏览:

是天然的“阿司匹林”。每天吃一点。

作者:健康知识网来源:不详时间:2022-07-04 16:38

是天然的“阿司匹林”。每天吃一点。

如今许多人都熟悉阿司匹林。这种药有许多功能,如感冒和流感引起的发烧,缓解头痛,消炎,抗风湿,治疗关节炎等。最重要的是能抑制血小板聚集,防止血栓形成。血栓形成是急性的,可以说是一种风险非常大的心脑血管疾病。但如果长期服用阿司匹林,肯定会影响肠胃。我们做什么呢是天然的“阿司匹林”。如果你每天吃一点,你会避免所有的血栓,更健康。其实我们可以吃木耳来清洁血管。通过使用这种“天然阿司匹林”,可以在不伤胃的情况下,达到预防血栓的作用。

黄瓜拌鸡丝

成分:

鸡胸肉1小块、生菜1棵、黑木耳1小把、花生1小碟、姜3片、料酒1勺、美味1勺、红辣椒2个、香醋1勺、油盐适量。

烹饪过程:

1.准备原料;

2.将鸡胸肉用冷水焯一下,加入少量料酒和姜丝,有助于去除腥味;

3.鸡胸肉煮到筷子简单插入,不能出血;

4.将黑木耳放入冷水锅中焯一下,切成细丝,焯的时候加点盐;

5.取出鸡胸肉,轻轻冷却后撕成丝;

6.将黄瓜丝和黑木耳丝放入碗中;

7.参与蒜泥和红辣椒;

8.加入少量盐、香醋、极鲜等调料拌匀;

9.加入少量熟花生,放进去拌匀。

10.上菜了。

烹饪技巧:

1.黑木耳是著名的美味佳肴,既可食用,又可药用和滋补。中国人在餐桌上久吃不厌,有“素菜肉”的美誉。在国际上被称为“中餐中的黑宝”。2.黑木耳中的多糖能分化肿瘤,所以能提高人的免疫力,有很好的抗癌作用。这种多糖还具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用,因此可以降血糖、降血脂,防止血栓形成,预防脑血管疾病。黑木耳含有磷脂,对脑细胞有营养作用,所以黑木耳是很好的健脑食品。黑木耳还具有滋养润燥、养血益胃的治疗作用,因此是高血压、心脏病、癌症等各种现代文明病患者的保健食品。

 

 

健康资讯

  • 早期皮肤辐射损伤的OCTA表征桂枝  OCTA表征前期皮肤辐射损害 皮肤辐射损害(CRI)是由露出于高剂量电离辐射(IR)引起的皮肤损害。因为最初的临床埋伏... >>
饮食养生
  • 夏天减肥的时候吃 它节省了制作的时间 让你有饱腹感
  • 怎样才能避免痛风?
  • 这道菜简单 营养丰富 常吃可以健脾润肺 促进消化

免责声明:文中图片均来源于网络,如有版权问题请联系作者删除!网站地图


迁辛健康网