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血压高但不难受是好事吗?
作者:落笔画忧愁来源:笔趣芯时间:2022-07-05 09:29:22浏览:

血压高但不难受是好事吗?

作者:出版商来源:不详时间:2022-07-04 14:38

血压高但不难受是好事吗?

高血压被称为人类健康的“隐形杀手”,如果血压长期控制不好,会损害血管、心脏、肾脏、大脑、眼睛等重要器官。

据《中国高血压防治现状蓝皮书2018》报道,2012-2019年以来,我国成年人高血压患病率逐年上升,约每3名成年人中就有1名高血压患者。

除了众所周知的危险因素,如高盐、水果和蔬菜摄入量低、缺乏锻炼、吸烟和饮酒,环境温度也被发现与高血压密切相关。

那么,夏天白天血压降低,晚上血压升高是怎么回事呢?血压越低越好吗?

今天我们来谈谈血压.

夏天血压白天降低,晚上升高?

以往的研究证据表明,控制血压可以显著降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。

2018年修订的《中国高血压防治指南》指出,我国51.6%的高血压患者知道自己有高血压,45.8%的人得到治疗,只有16.8%的人血压得到控制。

流行病学研究表明,高温会增加高血压患者的住院率和死亡率,老年人是受影响最明显的群体。夏季是老年患者心脑血管事件的高发季节,明显高于春、秋季,发病率与冬季相当。

无论性别、年龄、血压正常的个体还是高血压患者,血压都可以呈现季节性变化,即环境温度较高时较低,温度较低时较高。

究其原因,这可能是由于:

1.在寒冷的环境中,血管收缩和外周阻力增加,而在温暖的环境中,血管舒张和外周阻力减少,导致血压下降;

2.天气炎热时,人体水分蒸发、出汗较多,导致盐分流失增加,血容量减少,可能进一步导致夏季血压下降;

3.冬季紫外线强度降低与维生素D储备减少、甲状旁腺激素分泌增加有关,可通过影响细胞内钙和肾上腺素反应性和/或内皮功能,刺激血管平滑肌生长,增强其收缩力,而夏季则相反;

4.与日光照射时间有关,可能是褪黑素的变化影响肾上腺素、皮质类固醇和催乳素的分泌而介导的。

此前有研究发现,夏季白天的血压比冬季平均下降3mmHg。尤其是老年人,可能是由于自身体温调节能力下降,受热后难以进行生理代偿调节,导致夏季血压下降过快,需要调整高血压用药方案。

但如果自行停药,很可能血压再次反弹,导致血管损伤加重,甚至导致中风、心绞痛等不良事件。

晚上血压可能比冬天高。这可能是由于夏季气候炎热,昼长夜短,蚊虫为患,容易导致睡眠质量差,睡眠时间缩短,导致植物神经紊乱,夜间血压升高。此时,夏季不适当的自我药物减量,可能导致夜间血压进一步无法控制,增加心脑血管疾病的风险。

因此,用药一定要在医生的指导下谨慎调整,避免血压反复波动。

血压,越低越好?

其实血压越低越好。

一方面,血压低导致全身血液灌注不足,导致脑动脉、冠状动脉、肾脏等重要器官组织供血不足,轻者易疲劳、乏力、头晕、记忆力减退、胸闷,重者易发生脑血管意外、心绞痛、心肌梗死、肾功能下降。

另一方面,pos

 

 

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