饮食养生
2022-08-23 09:29:36什么是“烧心”?哪个器官坏了?
  烧心是咋回事?是哪个器官出了问题? 很多人经常会出现反胃酸、胃烧心的问题,可是不清楚是什么原因,也不知道是由哪些方面造成的。还非常容易和心脏疾病搞混。下边,就来详尽为您详细介绍。 实际上,胃烧心便是常说的胃灼热,就是...
2022-08-23 09:29:35五种降脂食物常吃 血脂或“偷偷”下降
  5种降脂食物常吃,血脂或偷偷下降 近几年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查...
2022-08-23 09:29:35三高的人要管好自己的嘴 不要吃不该吃的东西
  三高人群要管住嘴,不该吃的不要乱吃 如今随着我国人民的人均GDP不断上升,那么生活条件可以说越来越好了不少,人尤其是一些退了休的老年人,不仅平日里没有什么事情,而且吃的还比较好,尤其是很多退休金比较高的老年人,那么往往...
2022-08-23 09:29:34秋季吃2菜3汤 补气血 增营
  入秋后多吃2菜3汤,补气血增营 随着年龄的增长,保养得再好也会留下岁月的痕迹,但是放任不管的话,皮肤只会变得越来越差,所以女人为了美要勤快一点。现在已经进入秋季,天气慢慢地变得干燥了,女人要在饮食上多费心,多吃些补气血...
2022-08-23 09:29:34阻止癌症 脂肪也可以有很大的贡献!
  阻止癌症发生,脂肪也可以立大功! 肝癌是全球范围内高发的一类癌症,也是癌症导致死亡的第三大原因,其中以肝细胞癌(HCC)最为常见。肝脏中相对良性的脂肪积累,有可能发展成非酒精性脂肪性肝炎(NASH),进而增加患肝细胞癌的风险。 N...
2022-08-22 09:29:32解决睡眠问题 远离失眠
  解决睡眠问题,远离失眠症 失眠是比较常见的一种状态,我们每个人都经历过失眠,而失眠和失眠症有是如何区分的呢,首先失眠的定义是指:无法入睡或无法保持睡眠状态,指各种原因引起入睡困难、浅睡多梦、早醒及彻夜不眠等,是比较...
2022-08-22 09:29:31尿酸应该减少多少才合适?
  尿酸应该降到多少才合适? 现在有越多越多的人受到了高尿酸的困扰,高尿酸已经接棒成为了第四高。尿酸高其实不算可怕,可怕的是尿酸一直高。如果尿酸一直处在超标的状态中,不加以控制的话,那么时间长了,尿酸或会爆表,会给身体...
2022-08-22 09:29:31八月不能错过这四种瓜 健脾清热
  8月不能错过这4种瓜,健脾清热 老话说秋瓜坏肚,难道整个秋天都不能吃瓜?显然事实并非如此,这里主要针对的是比较寒凉的西瓜、苦瓜和将要过季的黄瓜、丝瓜等,并不能以偏概全。 凉瓜寒脾、过季瓜口感差,但是除此之外,这4种瓜八...
2022-08-22 09:29:30齐放三通汤 一种能疏通心、脑、血管的中药
  中药奇方三通汤,通心,通脑,通血管 今天分享大家一个方子,通心、通脑、通血管,通一身淤堵之症,相信日常生活中,经常会有人出现头身疼痛,胸闷刺痛,脖子疼,腰疼,总之好像哪里都疼的情况,并且年纪越大,这些症状越明显,那这是什么原因引...
2022-08-22 09:29:29常吃这5种水果轻松告别血脂稠
  常吃这5种水果轻松告别血脂稠 血脂稠在医学中被称为高血脂。机体的代谢异常造成血液中的脂肪不能够完全被分解,使脂肪长期被滞留在血液中,形成高血脂。 如果我们不定期的去医院做检查,诊断是否患有高血脂,那么,我们就需要...
2022-08-22 09:29:29多吃这四种食物 偷偷练出奶肌
  多吃这四类食物,偷偷养成牛奶肌 切开的苹果静置在空气中会变黄,是因为氧化反应,同样皮肤也会发生氧化反应,变得暗黄粗糙,在抗衰过程中抗氧化非常重要,抗氧化主要就是抵抗自由基,我们可以通过健康合理的饮食习惯来抗氧化,那今...
2022-08-21 09:29:29这些癌症与饮食有关
  这几种癌症或与吃有关 目前我国癌症发病率排在前10 名的是:肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴癌、膀胱癌和甲状腺癌。在这10大高发癌症中,有这么几个就和吃有直接关联。 胃癌:剩饭剩菜及腌菜 绝大...
2022-08-21 09:29:28专家警告热天不要中风
  专家提醒高温天气下需警惕卒中发作 受副热带高压影响,近期湖南省内大部分地区处于炎热高温天气的控制之下,气象台接连发布高温橙色预警,局部最高气温甚至可达39℃左右。对此专家提醒广大市民在面对高温天气下,也应警惕卒...
2022-08-21 09:29:28老中医常抓的五种中药保健成分
  老中医常抓的五味中药养生食材 许多食材不仅具有较高的实用价值,同时也可入药,在中医药领域有着较高的地位。对于注重养生的人来说,平时饮食通常都会选择这些中药养生食材,以达到更好的进步效果。下面介绍下五种首选的中...
2022-08-21 09:29:27血管会软化吗?真相是什么?
  血管能软化吗 真相是怎样的 动脉粥样硬化是当下比较流行的疾病,很多中老年人被查出血管硬化性病变后,网上经常会有人说吃某些食物就可以软化血管,但真的有这么神奇吗?血管是可以被软化的吗?一起来看看真相吧! 一、血管其...
2022-08-21 09:29:27痛风高尿酸想调节代谢?
  痛风高尿酸想要调节代谢? 最近注意到大家经常会问怎么去调代谢。要知道痛风是由于高尿酸引起的,而高尿酸是由于尿酸升高堆积在体内形成尿酸结晶盐引起的。尿酸结晶盐堆积形成痛风石,最终诱发痛风。 痛风是一种代谢系统疾...
2022-08-21 09:29:27吸烟和慢阻肺有什么关系?
  吸烟与慢阻肺有何关联? 慢阻肺指的是慢性阻塞性的肺疾病,发病率和死亡率非常的高,全球40岁以上患上慢阻肺人群达到了9%~10%。其中在中国,慢阻肺人群便高达一亿。 在2020年的时候,慢阻肺成为全球死亡原因的第3位。而在这些...
2022-08-20 09:29:36这两种豆最近要常吃 祛暑祛湿
  这两种豆最近要常吃,祛暑湿 中国传统饮食讲究五谷宜为养,失豆则不良,可见豆类在我国餐桌上的分量。 此外,民间也常说夏吃豆,胜吃肉,这是因为盛夏里很多人可能出现胃口欠佳的情况,而大部分豆类都具有 健脾利湿的功效,而且 蛋白...
2022-08-20 09:29:36爱吃糖的人如何吃水果不养糖?
  糖友怎样吃水果不升糖? 每当涉及到糖友能不能吃水果这个问题,很多糖友还是有点儿迷糊。肯定的说:糖友可以吃水果。但是具体到怎么吃,什么时候吃,吃多少等等这些比较具体的问题,确实是有必要说的更清楚一些。 1, 吃水果的条件...
2022-08-20 09:29:35这份肾脏护理指南推荐男女都要收藏
  这份养肾指南,无论男女都建议收藏 肾脏是泌尿系统当中的一个器官,可以将血液过滤并形成尿液,然后促使尿液排出体外。这一过程有着帮助身体排毒,以及维持酸碱平衡,水、电解质平衡的作用。 但如果出现一些不良生活习惯的话,会...
2022-08-20 09:29:348个老中医秘方妙用治怪病
  老中医奇病妙治8秘方 一、生发饮 药物组成:黄芪、生地、熟地、首乌、黑芝麻、枸杞子、菟丝子、川芎、白蒺藜、女贞子、旱莲草、当归。 用法:水煎服。 适应证:肾虚气血不足,头发逐渐脱落,或呈片状,或突然头发骤脱。 加减:脂溢...
2022-08-20 09:29:33保护子宫 孕育健康生活
  保护子宫 孕育健康生命 子宫,是孕育生命的摇篮,是上天赐予女人特有的所在。不只是怀孕会让子宫有变化,每个月的大姨妈,其实也是子宫内膜的周期变化。有人抱怨说大姨妈是个令人讨厌的亲戚,她来吧,你烦,她不来吧,你更烦。那么,对...
2022-08-20 09:29:33你了解肝脏的4个警告信号吗?
  肝脏发出的4个提醒信号你懂吗? 年轻人爱美常换发色,中老年白头常染黑发。染发在大家看来是一件稀松平常的事情,不过,有人却因此进了医院。 50岁的李女士(化名)非常爱美,经常出入美容院以及染发店,平均一个月染两次发。 近期,她...
2022-08-19 09:29:46这七种人容易成为高血脂的候选人
  这7类人,容易成为高血脂的候选人 现在得高血脂的人越来越多,但是真正给予重视的人却不见涨。因为高血脂的症状不是很明显,很多人认为对生活没有多大影响,就不太重视。其实高血脂对身体的危害是非常大的,它是诱发心血管疾病...
2022-08-19 09:29:44经常“放屁”的原因是肝脏不好吗?
  经常放屁的原因是肝不好吗? 导语:放屁是每个人每天都会做的事情,也是人体正常的生理现象,放屁也叫排气,也是正常的生理功能,人进食后,在消化道菌群的作用下,通过分解发酵产生气体,随着肠道蠕动向下流动,从肛门排出。 在排泄过程...
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