2022-06-13 14:29:38背部肌肉厚度不好 怎么才能整起来?
  背肌厚度不行,如何来凑? 咱们在训练背肌的时分往往是只重视咱们的背肌宽度,而忽视了背肌的厚度,许多人都有这样的状况,即使是咱们国家的尖端健美选手在训练的时分也会有这样的弱点,胸肌和腹肌都是十分不错的,可是一转身就会...
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