2022-08-06 09:30:31女性必须知道的养血美容八大穴位!
  女人必知的八大补血养颜穴位! 中医理论认为:血为女人之本守得一份血,就留住一份青春。但是女人怎样补血、舒缓经络气血呢?其实人体常有些补血养生的穴位,常按摩这些养生穴位,可补血调血哦。下面一起来看看是哪些穴位吧。 一...
2022-08-01 09:28:18女人的病都是气血两虚!
  凡是女人病,皆是气血虚! 跟身边的朋友一比,你是不是感觉自己有点异类? 同样处在一个空调房中,朋友吹着温度刚刚好,而你却喊好冷? 身体状态跟以往比,越来越容易感到疲倦,甚至都懒得动。 总感觉自己气色不好,熬夜之后怎么都恢复不...
2022-07-29 19:47:58芪参元科普:补气补血的六大好方法
  气参源科普:补气血的六种好方法 气血是一个人的命根子。中医认为:人体后天的一切生命活动的源全在于气血。没有气血就没有生命。如果一个人气血不足,五脏就不能正常工作,各种疾病就会乘虚而入。 那么补气血最快的,最有效的...
2022-07-29 19:47:03脾虚之后 6弊不请自来
  脾虚后,6个坏处不请自来 脾虚是个老话题了,每天仍然收到不少朋友咨询,在和各位朋友交流过程中,多数都有脾虚,看起来,脾虚是个普遍性问题,所以有必要结合最新的一些研究心得和经验,重新写篇文章,希望对大家有帮助。 一、脾的作...
2022-07-29 19:46:00为什么建议女性“养足”气血?
  为什么劝女性养足气血? 生活中,你可能听过这样的说法:女性若面容红润有光泽,会被形容为气血充足;反之,面色蜡黄或精神憔悴,则预示着缺气血。 然而,工作压力大、缺乏运动、过度劳累等都会悄悄消耗气血,甚至威胁五脏健康。 为什...
2022-07-29 19:45:40黄芪精喝多久能改善气血?
  黄芪精喝多久可以改善气血? 今年30岁的严女士是一位新晋宝妈,同时也是一家公司的业务骨干,生活可谓是累并快乐着。但近一年来,严女士的身体状况明显下降,经常神疲乏力、气色不佳。对此,朋友们都建议她吃点中药,比如黄芪精等...
2022-07-29 19:45:17中医推荐两种补气健脾的中成药
  中医推荐2款中成药,益气健脾 现在正值夏季,气候炎热,你是否时常感觉到胃口不佳、食欲不振,进食后腹部有持续性的胀痛感呢?有些人认为,这可能是环境温度较高导致的,殊不知,你的脾胃状态已经出现了问题。 脾胃的主要责任在于消...
2022-07-26 09:29:25头晕 瘦 无力 这里给你介绍两种中药
  头晕,体瘦,无力,送你两味中药 经常头晕,总感到乏力?很多朋友经常头晕乏力,身体消瘦,而且总是休息不好,还会出现低血压,须发早白,食欲不佳,甚至晕厥的情况,做过体检并未发现恶性及消耗性疾病,但身体状况很差,短期来看是亚健康状态,长...
2022-07-26 09:28:37多吃这六种食物 还是补血养颜
  这6种食物多吃,或补血养肤 气与血是人体内的两大类基础物质,在人体生命活动当中,占有有很重要的地位,对人体有推动调控的作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。 尤其是对女性...
2022-07-25 09:32:22失眠多是阳不入阴引起的吗?
  失眠多是阳不入阴造成吗? 失眠是很痛苦的一件事情,但凡经历过失眠的人,都能够体会到这种痛苦,中医认为,人之所以失眠,在于阳不入阴到底是什么?意思讲的是身体的阳气太过于亢奋,使阴气不足,从而使身体的阴阳失衡,给身体带来很大...
2022-07-23 10:45:39不知道这个“排毒”毁了多少人
  这样排毒,不知毁掉了多少人 不知道从什么时候开始,排毒开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知,越来越多中国人的健康就毁在了这两个字上排毒。 他们并不知道毒为何物,并...
2022-07-23 10:45:39牛肉可以预防贫血 提高免疫力
  牛肉可预防贫血,提高免疫力 牛肉可以帮助新陈代谢速度加快,同时也可以预防贫血,还可以帮助免疫力提升。补脾胃和补益气血!经常吃牛肉的人身体强壮,气血充足,男生常吃自然男友力爆棚! 1、帮助新陈代谢速度加快:牛肉中含有较多...
2022-07-23 10:45:36这些习惯是在“偷”你的气血!
  这几个习惯,正在偷走你的气血! 朋友们,早上好呀 今天,我们的主角是气血,一个我们常常挂在嘴边,但却一直被忽视的小可怜。 杏林君发现,气血不足现在已经成了一个男女通吃的病症了。 而《黄帝内经》中有,人之所有者,血与气耳。 ...
2022-07-23 10:45:18职称:女张进中医科主任:乳腺疾病的四种体质
  女金中医张主任:乳腺疾病的4种体质 1、痰瘀互结 木郁克土,肝强脾弱,脾虚不运;或思虑过度,劳伤心脾,心脾两虚;或暴饮暴食、饥饱不匀,损伤脾胃;致脾不运湿,胃不降浊,痰浊内生,蕴而不去,与瘀互结,阻于乳络,气血不畅,郁久为癖。 症见:乳房...
2022-07-19 09:46:19:能坐而不立 卧而不坐 多因气血不足
  能坐不站,能躺不坐,多是气血不足 你有没有这种情况,平时什么也没干,但是还是很累,能坐着就不会站着,能躺着就不坐着,这多半就是气血不足了,今天医生教你一个中成药,益气补血,让你每天充满活力,元气满满!快点收藏吧! 除了四肢乏力这...
2022-07-19 09:46:09女性气血不足的症状有哪些?
  女性气血不足的症状有哪些? 我们身边经常可以看到这样的女性:头发凌乱,无光泽,眼睛发黑,皮肤苍白,没有血色,和同龄人站在一起,看起来毫无生气,脸色非常苍白。出现这种情况的原因大多与气血不足有关。如果你气血不足,这时候就要...
2022-07-13 10:25:52我学会了这个小窍门 受益匪浅
  这个小动作 学会了很获益 提肛是一种简略易操作的锻炼办法,经过有规律地缩短肛门处的肌肉,并合作呼吸,能够强身健体。 清代医家汪昂在《勿药元诠》里提出摄生十六宜,特别强调谷道宜常撮,这里指的就是提肛。具体来说,提肛该...
2022-07-11 10:26:17女性气血不足容易导致衰老 不妨常吃四种食物
  女人气血不足易显老,不妨常吃4种食物 在日常生活中,我们可能会发现,有的女人看上去是非常虚弱的,而且脸色也是非常苍白的,其实出现这样的现象,可能是女人体内气血不足所引起的,如果经常如此的话,对身体的健康是非常不利的,而且...
2022-07-03 09:28:19多吃这5种食物,或能补充气血
  多吃这5种食物,或能补充气血 气血不足是临床上多见的问题之一,诱发原因有很多,例如长时间的压力较大,休息时间不足,以及饮食习惯不健康等等。 除此之外,某些慢性疾病发生时,同样有可能引起气血不足的表现。 气血不足看似是无...
2022-06-26 09:32:17早起做一个暖身补气血的动作
  早起一个动作,暖身通气血 每天早上醒来,你是先躺床上刷会手机,还是给自己做顿早餐?还是,还是出门晨练? 起床后这段黄金养生时间不能浪费,我们在家就能锻炼! 推荐一个超级简单的晨起养生小动作跺脚! 通经络,补血气,减压排毒.........
2022-06-21 09:28:25学会这5招能让你热血爆棚
  学会这5招能让你的气血爆棚 人们在形容一个人的精神状态往往会用到气色这个词,气色好的人会更有精神,但是现在很多人都存在气血不足的情况,应该要怎么办呢?引起大家气血不足的原因有很多,大家应该要注意一些,一些食物能为...

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